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香港專業及資深行政人員協會
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歡迎安徽省港澳辦王信主任到訪
「專資遠足20」—大棠至深井
《我們遇見松花湖》電影優先欣賞會
「足跡下的香港」中環古蹟遊之參觀元創坊(PMQ)、香港醫學博物館
「專資閒聚」之「影視製作人的苦與樂暨《我們遇見松花湖》拍攝經驗分享」
「卓育菁莪」生涯規劃講座-葵涌蘇浙公學
「專資遠足」名古屋深秋之行
本會與中大伍宜孫書院合辦「專資遠足」
歡迎上海海外聯誼會與上海中青年知識分子聯誼會到訪
「卓育菁莪」嶺南大學師友計劃中期聚會
「專資遠足18」—陽明山莊至赤柱
「足跡下的香港」之參觀香港國際機場
山東暨北京訪問團2015
九周年誌慶晚宴
「專資遠足十七」—太平山頂
「齊魯畫風—山東中國畫精品香港展」開幕式活動
「專資遠足十六」—布力徑至山光道馬會
「與成功者交流」晚宴 主講嘉賓:金融管理局總裁陳德霖先生, GBS, JP
本會與上海海外聯誼會籌組「專業行業小組」會議
「與成功者交流」晚宴 主講嘉賓:審計署署長孫德基, BBS, JP
「專資遠足十五」—尋找中華白海豚、沙螺灣生態遊
「專資遠足十四」—松仔園至大埔滘自然護理區(藍徑)
「卓育菁莪」生涯規劃講座計劃 - 保良局何蔭棠中學
「專資閒聚」之「健康由齒開始」
「趣萃薈」之〝挑戰自我極限分享會〞
「專資閒聚」之「go做個投資達人」
「卓育菁莪」生涯規劃講座計劃檢討會及答謝晚宴
「足跡下的香港」之大埔鳳園、慈山寺
「專資遠足XIII」鰂魚涌至陽明山莊
「土耳其探索之旅」分享晚宴
歡迎山東省政協港澳台僑和外事委員會代表團到訪
「專資遠足XII︰馬鞍山郊遊徑」
「卓育菁莪」生涯規劃講座計劃 - 沙田蘇浙公學
歡迎上海海外聯誼會趙衛星副會長率領代表團到訪本會
「專資遠足XI」北潭凹至深涌
「卓育菁莪」生涯規劃講座計劃 - 順德聯誼總會李兆基中學
「專資遠足X」西貢深度行
歡送中聯辦副主任王志民博士早餐會
「卓育菁莪」嶺南大學師友計劃啟動禮
「卓育菁莪」生涯規劃講座計劃 - 宣道會鄭榮之中學
土耳其探索之旅
「卓育菁莪」生涯規劃講座 - 寶安商會王少清中學
「卓育菁莪」生涯規劃講座 - 聖公會林裘謀中學
與傳媒午餐聚會
「專資遠足IX」流水響畔上龍山
「與司‧局長有約」晚宴 主講嘉賓:保安局局長黎棟國先生, SBS, IDSM, JP
2015年特別會員大會及周年會員大會
「專資遠足Ⅷ」獅子山
「專資閒聚」之「2015年樓巿何去何從?」
「專資遠足Ⅶ」(川)龍(城)門郊遊徑
向律政司司長提交本會政改第二輪諮詢之意見書
「乙未年新春團拜慶元宵」酒會
「專資遠足VI」大埔烏蛟騰
「與司‧局長有約」晚宴之「2017機不可失」主講嘉賓︰政務司司長林鄭月娥女士, GBS, JP
「專資閒聚」之「毅行道、法自然」行山秘笈
「卓育菁莪」生涯規劃講座 -佛教善德英文中學
「卓育菁莪」生涯規劃講座 - 路德會呂祥光中學
「專資遠足V」 釣魚翁郊遊徑(一): 五塊田
「卓育菁莪」計劃-香港中文大學師友計劃新年聚會
與「安徽省港澳代表團」交流會
「卓育菁莪」生涯規劃講座 - 東華三院盧幹庭紀念中學
「趣萃薈」之〝復古懷舊派對2015〞
歡迎安徽省政協副主席王秀芳女士率領之訪問團
「專資遠足IV」 元朗大棠-麥理浩徑第10段-屯門
「卓育菁莪」計劃- UCL
香港專業及資深行政人員協會
活動︰「專資閒聚」之「健康由齒開始」
分享嘉賓︰梁世民理事
日期︰2015年7月7日

「專資閒聚」之「健康由齒開始」於7月7日早上舉行,由香港牙醫學會會長、香港註冊牙科醫生梁世民理事擔任分享嘉賓,講解常見的口腔問題,例如牙周病、蛀牙、智慧齒阻生等,以及指導正確的護理方法。當天盧偉國會長及容永祺創會會長亦向3名新會員頒發會員證書,歡迎其加入。

梁世民理事介紹上述常見的口腔問題及講解案例外,亦分享了保護牙齒的方法。他建議大家在每天早上起床及晚上睡前必須刷牙,徹底清潔牙齒,清除牙菌膜,以預防牙周病。由於市面上大部份食物或飲品也含有糖份,糖份被牙齒上牙菌膜的細菌分解,會產生酸素,酸素會傷害牙齒,使牙齒表層的礦物質流失,引致蛀牙。

在預防蛀牙方面,他表示徹底清潔牙齒外,亦需要有良好的飲食習慣,因為每次吃喝也會增加一次蛀牙機會,應盡量減少進食次數,建議每天定時進食足夠份量的早、午、晚三餐,避免食零食。他指大家應避免進食高酸性食物或飲品,包括可樂等,以免牙齒被酸蝕,引致牙齒敏感,亦要避免進食堅硬、黏性強等食物,例如硬殼食物、軟糖,減低蛀牙及傷害牙齒的機會。他建議應定期接受口腔檢查,預防口腔問題,亦可及早診斷和治療口腔疾病。



 
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